GIROVITA LARGO: I RISCHI
Il grasso addominale è l’incubo di tutti. Non è solo un problema estetico al girovita: genera infiammazioni e può aprire la strada a pericolose malattie. La cintura comincia a tirare e tocca pure fare un buco in più. Un incubo per
SONNO E MELATONINA
I ritmi frenetici alla quale siamo costantemente sottoposti, gli impegni lavorativi, domestici ed extra domestici, hanno fatto si che nell’ultimo decennio, le ore di riposo notturne subissero una generale riduzione di circa un’ora e mazza. Questo fenomeno fa si che
PELLE MISTA: CONSIGLI PER MIGLIORARLA
In Europa è il tipo di pelle più diffusa. Si stima che il 70% delle donne adulte abbia la pelle mista e che tende a permanere anche dopo i 35 anni, quando cioè si spera in un suo riequilibrio. Se però la pelle mista è una condizione
COME INVECCHIA LA PELLE DELL’UOMO?
Soggetta all’influenza degli ormoni androgeni anabolizzanti, la pelle dell'uomo è più spessa della pelle femminile, più ricca di collagene e con una secrezione sebacea più abbondanante, senza contare la marcata villosità. Vediamo allora quali sono le maggiori differenze tra la pelle
Erbe che rallentano il tempo
I radicali liberi danneggiano le cellule e ci fanno invecchiare. Ecco le erbe e i rimedi naturali che corrono in aiuto dell'organismo fornendo potenti antiossidanti. L'invecchiamento è un processo graduale e variabile in ogni individuo. Accanto alle modificazioni del corpo e
SPORT E METABOLISMO
Quando si parla di alimentazione e sport, si fa spesso riferimento a quello che è il metabolismo di ciascuno di noi. Ma sappiamo effettivamente di come si tratta e come poterci lavorare? In rete si trovano diverse definizioni e ci
LE PREPARAZIONI GALENICHE
Recandosi in farmacia, o dal proprio medico curante, può capitare di trovarsi di fronte a delle ricette necessarie a delle preparazioni galeniche, ma cosa sono queste preparazioni? E soprattutto quando risultano particolarmente utili? La locuzione "preparato galenico" deriva dal nome di
DISORDINI DI PIGMENTAZIONE
Uno dei problemi più diffusi parlando di pelle riguarda sicuramente disordini di pigmentazione. I melanociti, le cellule responsabili del colore della pelle, hanno un certo numero di nemici comuni nascosti. Vediamo quali sono: SEBO: le ghiandole sebacee sono strutture, annesse alla
Fumo: ecco come danneggia la pelle
Oltre all'impatto negativo su cuore, polmoni e rischio tumori, il fumo promuove il precoce invecchiamento della pelle. Un motivo in più per smettere. Fumare fa male anche dal punto di vista estetico: danneggia la pelle e la rende opaca e rugosa,
PELLE E DIABETE: CONSIGLI E RIMEDI
Il diabete comporta spesso problemi dermatologici tipici di chi soffre di questa malattia cronica. Alcuni accorgimenti aiutano a prevenire lesioni e infezioni. Macchie, ulcerazioni, foruncolosi, micosi e piodermiti sono i disturbi dermatologici più comuni che possono colpire chi soffre di diabete. Insieme a una corretta terapia, seguire